Vor über einem Jahr haben wir unsere Ernährung auf Low-Carb umgestellt und ich habe in der Zeit eine Menge Rezepte ausprobiert und modifiziert. Für uns ist es die ideale Ernährungsweise. Wenn Ihr auch Low-Carb für Euch entdeckt habt und auf der Suche nach Anregungen oder Rezepten seid, dann seid Ihr hier genau richtig! Meine Rezepte sind übrigens für 4 Personen!
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Montag, 13. Juni 2011

Was gabs heute?

Das war unser heutiges Mittagessen:

~ Minutensteaks mit Möhren-Tagliatelle &
"Sauce Hollandaise"-Art ~

Dazu Minutensteaks von beiden Seiten anbraten (ca. 5 Min. pro Seite), Möhren mit dem Gemüseschäler in feine Streifen schneiden, ganz kurz dünsten.
Im Wasserbad 200ml Sahne mit 1 TL Gemüsebrühe, Macis und ein kleinen Spritzer Süßstoff erhitzen, 2 Eigelbe einrühren. Aufschlagen bis die Sauce dickflüssig wird. Sauce über die Möhren geben, mit Petersilie bestreuen. Auch aus Zucchinis kann man diese Tagliatelle zubereiten.